Kompleksowa pomoc
w jednym miejscu!

Centrum Psychologiczne i Prawne "Między Nami" - szczególne miejsce, w którym skutecznie pomogamy pokonać życiowe trudności i kryzysy

Białystok doczekał się wyjątkowej placówki - nasze Centrum nie jest kolejną w mieście poradnią psychologiczną ani typową kancelarią prawną. Łączymy w sobie oba te podmioty, dzięki temu działamy bardzo kompleksowo. Wykorzystujemy najlepsze metody psychoterapeutyczne oraz środki prawne. Pomagamy w znalezieniu konkretnych i adekwatnych rozwiązań, które przybliżają nas i Was do celu.

Korzystamy z ogromnej wiedzy i wieloletniego doświadczenia certyfikowanych specjalistów. W naszych zespołach pracują m.in.: psycholog, prawnik, mediator, pedagog, psychoterapeuta i lekarz psychiatra po to, by holistycznie spojrzeć na Twoje problemy, zrozumieć je i wdrożyć odpowiednie i skuteczne metody ich rozwiązania. Wspieramy wszystkich, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej. Jesteśmy bardzo elastyczni, zorientowani na Twoje indywidualne potrzeby. Pracujemy z osobami w każdym wieku - dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Nie czekaj, aż Twoje życie stanie się przytłaczające, tak że nie będziesz w stanie poprosić o pomoc. Im szybciej po nią sięgniesz, tym prędzej ją otrzymasz i będziesz cieszyć się pełnią życia. Zapraszamy do kontaktu jesteśmy przekonani, że wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania.

Front budynku Centrum Psychologiczne i Prawne Między Nami Białystok
Psycholog Białystok terpia rodzinna

Pomoc psychologiczna - odkrywaj z nami siebie i ułóż swoje życie na nowo

Uraz psychiczny, jaki powoduje każdy kryzys, sprawia, że wiele osób przeżywa depresję, lęki, trudności z zasypianiem, brak zadowolenia z życia, pustkę oraz problemy w relacjach z innymi ludźmi. Niektórzy odczuwają bezradność i bezsilność, która powoduje, iż praktycznie nie panują nad swoim ciałem, emocjami, życiem. W takich sytuacjach tylko dobry psycholog lub psychoterapeuta jest gwarantem jak najszybszego powrót do stanu równowagi. Aby życie na nowo nabrało kolorów, należy zadbać o siebie i skupić się na samorealizacji. W każdej chwili, przy pomocy odpowiednich osób i dzięki psychoterapii, poradom psychologicznym, czy konsultacjom psychiatrycznym lub terapii można rozpocząć wprowadzanie pozytywnych zmian po to, by odbudować utraconą pewność siebie, radość i wiarę w lepsze jutro.

W naszym Centrum stworzyliśmy sprawnie działający zespół pomocy psychologicznej składający się z psychologa, psychiatry, pedagoga, psychoterapeuty i coacha - doświadczonych ekspertów będący świetnym wsparciem psychologicznym dla wszystkich, którzy są w potrzebie, mierzą się z problemami i przeciwnościami. Niesiemy właściwą pomoc wszystkim tym, którzy się do nas zgłoszą z każdym problemem.

Specjalizujemy się w rozwiązywaniu sytuacji kryzysowych i problemów: w relacjach z partnerem, rodziną, bliskimi, seksualnych, ze zdradą, z uzależnieniami, przemocą w rodzinie związanych z chorobą psychiczną.

Pomoc prawna - doświadczenie, na którym możesz polegać

Oferujemy pełną obsługę prawną w zakresie separacji, rozwodu, podziału majątku, kontaktów z dziećmi, alimentów, mediacji ubezwłasnowolnienia itd. Doradzimy krok po kroku co robić. Pomożemy zebrać całą dokumentację, przygotujemy Cię do rozprawy i zmiany w Twoim życiu. Ustalimy najlepszą strategię i plan działania przy wsparciu prawnika i mediatora. W przeciwieństwie do innych nie przedłużamy specjalnie procesów i nie zaogniamy sporów. Szanujemy Twój czas i Twoje pieniądze.

W sprawach rozwodowych zawsze na pierwszym miejscu stawiamy dobro dziecka, a nie może być o nim mowy bez równoprawnego udziału rodziców w jego wychowaniu. Często w kwestii opieki nad potomstwem mężczyźni są traktowani przedmiotowo, mimo iż potrafią zajmować się swoimi dziećmi równie dobrze, jak matki. Dlatego szczególnie serdecznie zapraszamy do naszego Centrum tych wszystkich (zarówno kobiety i mężczyzn), którzy czuja się traktowani niesprawiedliwie, zagubieni i osamotnieni w dochodzeniu swoich praw rodzicielskich. Udzielimy pełnego wsparcia podczas negocjacji w sprawach związanych z wychowaniem i sprawowaniem opieki nad dzieckiem.

Również pomagamy zachować związek - dzięki współpracy z psychologami, seksuologami, psychiatrami i innymi specjalistami udało nam się uratować już wiele małżeństw i przywrócić im utraconą więź.

rozwód separacja pomoc prawna i mediacja

Zadbaj o swoje szczęście

Zadzwoń lub napisz

Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku od 10.00 do 20.00. Umów wizytę telefonicznie 667 707 062 lub napisz biuro@centrummiedzynami.pl, możesz również przesłać wiadomość za pomocą formularza wysyłkowego.
Zapewniamy krótkie terminy oczekiwania na wizytę!

Ustal dogodny termin wizyty

Nasz pracownik porozmawia o Twojej sytuacji i pomoże Ci w wyborze odpowiedniego specjalisty: psychologa, terapeuty, psychiatry, psychoterapeuty, mediatora czy prawnika oraz wyznaczy pasującą Ci datę spotkania.

Przyjdź na konsultację

Podczas pierwszego spotkania ze specjalistą ustalona będzie indywidualna strategia odpowiadająca Twoim potrzebom.

Uzgodnij warunki współpracy

Jeśli zaproponowane przez nas rozwiazania będą Ci odpowiadały - wspólnie określimy jasne warunki i zasady współpracy.

Nasza Oferta

  • Wszystkie usługi
  • Pomoc prawna
  • Pomoc psychologiczna

Pozwy alimentacyjne
Podwyższanie alimentów
Obniżanie alimentów
Alimenty na dzieci, na rzecz współmałżonka

Problemy rodzinne, w pracy
Sytuacje kryzysowe
Problemy w związku
Trauma i stres

Pozew o separacje
Zniesienie separacji

Zaburzenia osobowości
Problemy wychowawcze
Problemy rodzinne
Zabużenia odżywiania

Na podstawie umowy o mediację
Na podstawie postanowienia sądu

Alkoholizm
Hazard
Narkomania
Uzależnienia od komputera i inne

Problemy w komunikacji
Brak zgodności
Wypalenie w związku
Zdrady

Terapia dźwiękiem i wibracjami

Problemy wychowawcze
Brak lub słaba komunikacja
Dysfunkcje w rodzinie
Problemy w relacjach

Rozwody z orzeczeniem o winie
Rozwody bez orzekania o winie
Prowadzenie spraw rozwodowych
Pisanie pozwów rozwodowych

Zaburzenia osobowości
Zaburzenia psychiczne
Depresje i stany lękowe
Nerwice i fobie

Ograniczenie władzy rodzicielskiej
Pozbawienie władzy rodzicielskiej
Przywrócenie władzy rodzicielskiej
Zawieszenie władzy rodzicielskiej

Ustanowienie rozdzielności
Podział ze względu na rozówd
Zniesienie współwłasności małżeńskiej

Zaburzenia popędu
Problemy tożsamości płciowej
Dysfunkcje seksualne
Zaburzenia płodności

Cennik usług

Cennik wizyt stacjonarnych i sesji online
Usługa Wizyta 50 min Wizyta 80 min Wizyty - uwagi
Porada psychologiczna 170 zł 200 zł pierwsza wizyta 200 zł/50 min
Psychoterapia - terapia indywidualna 170 zł 200 zł pierwsza wizyta 200 zł/50 min
Psychoterapia - terapia uzależnień 180 zł 200 zł rodzinna 240 zł
Psychoterapia - terapia dla par 220 zł 240 zł -------
Psychoterapia - terapia rodzinna ------- 240 zł -------
Psycholog - psychoterapia dzieci 190 zł ------- pierwsza wizyta 220 zł/50 min
Lekarz psychiatra - konsultacja psychiatryczna ------- ------- 220 zł
Konsultacja seksuologiczna 200 zł 240 zł dla par 240 zł/50 min
Badanie neuropsychologiczne dla dorosłych ------- ------- 270 zł
Recepta ------- ------- 100 zł
Zaświadczenie ------- ------- 100 zł
Opinia psychologiczna ------- ------- 350 zł
Diagnoza psychologiczna ------- ------- 350 zł
Porada prawna ------- ------- od 250 zł
Mediacja ------- ------- cena ustalana indywidualnie
Prowadzenie sprawy* ------- ------- cena ustalana indywidualnie

*Każda sprawa jest wyceniana indywidualnie, a jej cena zależy od stopnia skomplikowania. Przykładowy koszt sprawy rozwodowej, na który składa się sporządzanie pism procesowych i reprezentacja przed sądem, zaczyna się od 1999 złotych (wynagrodzenie może być opłacone w ratach).

Na nas zawsze możesz liczyć!
Jesteśmy
do Twojej dyspozycji!

Przechodzisz kryzys? Masz dość przeżywania trudnej sytuacji bez wsparcia? Razem rozwiążemy Twoje problemy i poprawimy jakość życia. Pozwól sobie pomóc, czekamy właśnie na Ciebie!

opłaty i Umawianie wizyt

Opłaty

Sposoby zapłaty

Płatność można zrealizować bezpośrednio w naszej siedzibie, gotówką lub kartą płatniczą albo przelewem na konto:
30 1910 1048 2123 4052 7382 0001

Wizyty online

W przypadku wizyt online obowiązuje przedpłata. Prosimy o dokonanie jej w takim terminie, by na dzień przed umówioną sesją przesłać potwierdzenie przelewu na adres: biuro@centrummiedzynami.pl

Aktualne ceny

Wysokości opłat za wizyty stacjonarne i sesje online podane są w obowiązującym cenniku.

Wizyty

Umawianie

Wizyty można umawiać telefonicznie bądź poprzez pocztę elektroniczną. Dzień przed spotkaniem wysyłamy SMS z prośbą o potwierdzenie. Brak informacji zwrotnej oznacza rezygnację.

Prosimy o obecność około 10 minut przed rozpoczęciem wizyty, pozwoli to na zarejestrowanie się w recepcji i spokojne przygotowanie na spotkanie ze specjalistą.

Odwoływanie

W celu odwołania wizyty lub zmiany terminu prosimy o kontakt telefoniczny, lub przez SMS, najpóźniej w dniu poprzedzającym spotkanie.
Wizyty/sesje zaplanowane na poniedziałek należy odwołać najpóźniej do poprzedzającego je piątku, do godziny 20.00. Rezygnacja z wizyty w ustalonym dniu skutkuje opłaceniem pełnej stawki!

Jeśli któryś z naszych specjalistów musi odwołać wizytę, skontaktujemy się jak najszybciej i zaproponujemy Ci spotkanie w innym, dogodnym terminie.

Spóźnienia

Wizyta/sesja trwa najczęściej 50 minut - jeśli dana osoba się spóźnia, czas jej spotkania ze specjalistą nie będzie przedłużony.

Nasz zespół

wsparcie psychologiczne i psychiatryczne
Ałła Dyśko psychiatra Białystok

Ałła Dyśko

PSYCHIATRA

W 1991 roku ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Grodnie, natomiast od roku 2011 pracuję w Polsce jako lekarz psychiatra. Od tamtej pory zdobywałam ogromne doświadczenie pracując w wielu oddziałach szpitali psychiatrycznych m.in. w Lublinie, a także w Choroszczy oraz w wielu innych poradniach zdrowia psychicznego.

W między czasie jako specjalista psychiatrii zajmuję się diagnostyką psychiatryczną jak również leczeniem farmakologicznym takich chorób jak: depresja, zaburzenia nerwicowe: lęk napadowy, lęk społeczny, natręctwa, fobie społeczne, psychozy schizofreniczne i inne zaburzenia urojeniowe, choroba afektywno-dwubiegunowa, a także zespoły otępienne.

Posługuje się biegle językiem polskim, białoruskim oraz rosyjskim. W życiu prywatnym moją największą pasją są podróże.

Wojciech Topiński psychiatra Białystok

Wojciech Topiński

PSYCHIATRA

Opis w przygotowaniu...

Psycholog Agnieszka Zdrawomysłow Białystok Centrum Psychologiczne i prawne między nami

Agnieszka Zdrawomysłow

PSYCHOLOG

Od 2015 roku jestem absolwentką Wyższej Szkoły Administracji Publicznej im. Stanisława Staszica w Białymstoku, kierunku psychologia kliniczna i zdrowia. Już jako studentka w 2014 r odbyłam praktykę w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. dr. S. Deresza w Choroszczy, Oddział III Psychogeriatrii.

Specjalizuję się w udzielaniu konsultacji oraz pomocy psychologicznej osobom doświadczającym trudności relacyjnych w życiu prywatnym oraz zawodowym, przeżywającym kryzysy osobiste oraz w związku z: rozstaniem, rozwodem, kryzysem małżeńskim, zdradą, żałobą po śmierci bliskiej osoby, doznawaniem przemocy, doświadczającym stresu pourazowego na skutek przeżytego traumatycznego wydarzenia. Ponadto prowadzę poradnictwo w zakresie ogólnej wiedzy psychologicznej.

W mojej pracy przyglądam się emocjom, relacjom z innymi, ważnym wydarzeniom, które miały miejsce w życiu. Wspólnie z pacjentami szukamy sensu, pozytywnych wniosków, by dobrze wykorzystać je w przyszłości.

Inspiruje się psychologią egzystencjalną w której ważne są dwa podstawowe założenia. Jedno z nich to koncentracja na byciu obecnym i uważnym w słuchaniu, patrzeniu i reagowaniu zgodnie ze swoimi emocjami czy przeżyciami tu i teraz. Drugie ważne założenie, mówi o tym, że to my jesteśmy podmiotami, to my kreujemy świat, stwarzamy rzeczywistość i od nas zależy, jak wygląda nasze życie. W pracy wykorzystuję również arteterapię oraz stosuję elementy komunikacji porozumienia bez przemocy (ang. Nonviolent Communication, NVC), w którym uwagę skupia się na sposobie przekazywania komunikatów pomiędzy rozmówcami.

W chwili wolnej moją pasją poza psychologią jest bieganie, obcowanie z naturą i spacery po lesie.

Karolina Truś psycholog Białystok

Karolina Truś

PSYCHOLOG

Jestem psychologiem pracującym najczęściej z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi doświadczającymi zespołów objawów depresyjnych i lękowych, także przy współwystępujących chorobach somatycznych, oraz innych powszechnych wyzwań w zakresie dobrostanu psychologicznego. Pracuję w konceptualizacji poznawczo-behawioralnej.

Oferuję pracę uważną ze względu na indywidualne wartości kulturowe osoby, co mogą uznać za pomocne w szczególności osoby identyfikujące się jako przynależne do mniejszości społeczno-kulturowych oraz z doświadczeniem emigracyjnym. Pracuję w języku polskim oraz angielskim.

Wykształcenie: studia magisterskie na kierunku Psychologia (2016, KUL, Lublin) PgDip in Mental Health Practice (2019, Middlesex University, Londyn) PgCert in Low Intensity Cognitive Behavioural Interventions (2020, University College London, Londyn) w trakcie: 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (od 2021, Instytut Poznawczy, Warszawa)

Afiliacja: Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej British Psychological Society (GMBPsS)

Prywatnie, uwielbiam muzykę, książki i film, jazdę na rowerze, ogrodnictwo oraz renowację starych mebli.

Joanna Aleszczyk psychiatra Białystok

Joanna Aleszczyk

PSYCHIATRA

Jestem absolwentką wydziału lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Na co dzień doświadczenie zdobywam pracując w oddziałach całodobowych szpitali psychiatrycznych. Staż specjalizacyjny z dziedziny psychiatrii realizuję w SPP ZOZ w Choroszczy. Szczególnym zainteresowaniem darze psychiatrię wieku podeszłego.

Neuroloogopeda Ewa Podgórska Białystok

Ewa Podgórska

NEUROLOGOPEDA

Jestem absolwentką magisterskich studiów Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku na kierunku logopedia z fonoaudiologią. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z neurologopedii oraz rehabilitacji i edukacji osób z niepełnosprawnością intelektualną (oligofrenopedagogika), a także rehabilitacji i edukacji osób z autyzmem.

W swojej pracy zajmuje się głównie terapią dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, afazją, opóźnionym rozwojem mowy oraz z wszelkimi wadami wymowy. Doświadczenie zdobywałam uczestnicząc w wielu praktykach zawodowych, wolontariatach, pracując w przedszkolu terapeutycznym oraz Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej.

Ukończyłam wiele kursów oraz szkoleń z zakresu logopedii. Między innymi: logorytmika, terapia miofunkcjonalna w logopedii, elektrostymulacja w logopedii, teaping logopedyczny, zaburzenia przetwarzania słuchowego, szkolenia z AAC oraz języka migowego. Dodatkowo ukończyłam kurs z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych, Terapii Ręki oraz Terapii Behawioralnej.

Prywatnie lubię podróżować, malować oraz aktywnie spędzać czas ze swoim psem.

Psycholog Monika Kopciewska Białystok

Monika Kopciewska

PSYCHOLOG

Jestem psychologiem z zamiłowania, dlatego „nie pracuję ani jednego dnia w roku”, gdyż psychologia stanowi moją pasję. W trakcie wykonywania zawodu, staram się dostosowywać tematykę związaną z pogłębianiem zasobów wiedzy do potrzeb osób mnie odwiedzających. Jestem również nauczycielem wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, co pozwala mi w swobodny sposób wchodzić w relacje z młodszym i najmłodszym pokoleniem oraz dostrzegać jego potrzeby. Pracuję z dziećmi i młodzieżą w różnym stopniu niepełnosprawności intelektualnej i sprzężonej oraz ze spektrum autyzmu lub Zespołem Aspergera i innymi zaburzeniami rozwojowymi (studia podyplomowe na kierunkach autyzm, oligofrenopedagogika).

Aby w pełni zrozumieć wpływ relacji społecznych na nasze życie ukończyłam kierunek Praktyczna Psychologia Społeczna w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Jestem też socjoterapeutą i Trenerem Umiejętności Społecznych, a także wzięłam udział w szkoleniu: Trening Zastępowania Agresji, dzięki czemu mam możliwość wspomagania osób także w pracy grupowej. Kurs Terapia Poznawczo Behawioralna dzieci i młodzieży oraz szkolenie Elementy Treningu Skoncentrowanego na Rozwiązaniach w pracy z dziećmi i młodzieżą, pomagają we współdziałaniu szczególnie podczas pracy indywidualnej. „Zaparcia nawykowe i moczenie” i „Objawy psychosomatyczne dzieci i młodzieży”- wnikliwe spojrzenie na zaburzenia dotykające naszych pociech w obu wspomnianych sferach. Poszerzanie zaplecza edukacyjnego , jak i stałe wykorzystywanie go w interakcji z pacjentami, daje mi możliwość coraz szerszego, uważniejszego oraz analitycznego w całościowej ewaluacji, dostrzegania potrzeb osoby czy rodziny. Najkorzystniejsza jest nauka „między nami”- podczas szczerej relacji i od siebie nawzajem.

Gabriela Kopańko psycholog kliniczny Białystok

Gabriela Kopańko

PSYCHOLOG KLINICZNY NEUROPSYCHOLOG

Studia magisterskie na kierunku psychologia ukończyłam na UKSW w Warszawie.Następnie uczestniczyłam w wielu kursach i szkoleniach dotyczących: -diagnozy psychologicznej, -wsparcia psychologicznego,-interwencji kryzysowej.

Ukończyłam m.in.:Specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej z podspecjalizacją z neuropsychologii;Studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej;Studia podyplomowe z zakresu psychologii transportu.

Pracuję zawodowo od ponad 20 lat z osobami doświadczającymi nagłej lub przewlekłej sytuacji choroby bądź niepełnosprawności, kryzysu osobistego oraz zdrowymi. Prowadziłam zajęcia z osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Pracowałam w PZP badając pacjentów, kandydatów do służb mundurowych, kierowców, prowadząc programy profilaktyczne uzależnienia od środków psychoaktywnych. Przez 15 lat prowadziłam szkolenia dla kierowców, egzaminatorów i instruktorów jazdy.

W latach 2004-2011 pracowałam na oddziałach neurologii, gdzie prowadziłam diagnozęi terapię neuropsychologiczną oraz udzielałam wsparcia psychologicznego pacjentom z rozpoznaniami różnych chorób neurologicznych m.in.:-Udary mózgu;-Guzy mózgu;-Stwardnienie rozsiane SM;-Pląsawica Huntingtona;-Choroba Parkinsona;-Zespoły otępienne.
Obecnie (od 2011 r.) zajmuję się pacjentami na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej. Prowadzę jako wykładowca szkolenia i kursy dla pracowników ochrony zdrowia. Diagnozuję w zakresie predyspozycji zawodowych.

Oprócz praktykowanymi przeze mnie na co dzień obszarami psychologii klinicznej, interesuję się różnymi aspektami psychoterapii szczególnie kolejnymi falami psychoterapii poznawczo-behawioralnej (terapią schematów, ACT, EMDR).

Czas wolny zazwyczaj spędzam aktywnie. Cieszą mnie wszelkie wycieczki. Zarówno tedalsze na inny kontynent, kraj, miasto, obfitujące w zwiedzanie, jaki i spacery w pobliżu domu po lesie czy łące. Bardzo lubię jeździć rowerem. Od 20 lat przepedałowałam sporą część polskiego wybrzeża i kilka odcinków pasm górskich. Na co dzień relaksuję się podczas prac ogrodowych orazśledząc nowości i pogłębiając wiedzę z różnych dziedzin psychologii. Lubię chodzić do teatru (szczególnie na moje potrzeby odpowiada BTL i Wierszalin), czasami na koncerty zarówno muzyki klasycznej w różnych aranżacjach jak i bluesowej czy jazzowej

Wojciech Fiłonowicz psychoterapeuta Białystok

Wojciech Fiłonowicz

PSYCHOTERAPEUTA

ukończyłem studia magisterskie, kierunek psychologia, w specjalności psychologia kliniczna i zdrowia. Wzbogacając swoje kompetencje, ukończyłem Studium Psychologii Sądowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Poszukując nowych umiejętności, ukończyłem kurs zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uczestniczę w regularnych superwizjach klinicznych.

Współpracuję z Centrum Psychologicznym i Prawnym Między Nami, dodatkowo zawodowo jestem związany z placówką medyczną, świadczącą pomoc w zakresie zdrowia psychicznego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną, grupową oraz psychoedukację. Biorę też udział w pracach zespołu sporządzającego opinie psychiatryczno-psychologiczne oraz seksuologiczno-psychiatryczno-psychologiczne, występując jako biegły Sądowy.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), z tym nurtem terapeutycznym związałem swój dalszy rozwój oraz stosuję go w codziennej pracy z klientami.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest najlepiej udokumentowaną formą leczenia metodami psychologicznymi. CBT może poszczycić się wysoką skutecznością leczenia problemów. Polega na nieprzypadkowym wykorzystywaniu przez terapeutę sprawdzonych technik. Techniki te wpływają na nasz sposób myślenia i nasze zachowanie tak, aby nie podtrzymywały dłużej naszego problemu, czy objawów zaburzenia.

Wiele zaburzeń i problemów udaje się wyleczyć w czasie kilku miesięcy, jednak czasem terapia trwa znacznie dłużej, wszystko zależy od charakteru i nasilenia problemów. Choć terapia jest ograniczona w czasie, to jednak nie działa po 2-3 spotkaniach. Pierwsze postępy pojawiają się po kilku tygodniach wytężonej pracy nad problemem, kolejne przychodzą z czasem. Terapia jest jak nauka nowego języka – zmiana nie jest możliwa do wprowadzenia na stałe bez pracy pomiędzy spotkaniami.

Terapeuta uzależnień Piotr Olejnik Białystok

Piotr Olejnik

TERAPEUTA UZALEŻNIEŃ

Jestem absolwentem Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku oraz Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Białymstoku, gdzie w 2011 r. ukończyłem Studia Podyplomowe z Socjoterapii, a także Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, w którym ukończyłem Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w 2013 r.

Swoją karierę zawodową rozpocząłem od pracy naukowo – dydaktycznej na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku, w trakcie której opublikowałem kilkanaście artykułów naukowych poświęconych głównie tematyce tolerancji i tożsamości. Od 2011 roku pracuję w Samodzielnym Psychiatrycznym Publicznym ZOZ w Choroszczy, gdzie prowadzę terapię uzależnień dla osób uzależnionych od alkoholu i narkotyków. Swoje kompetencje zawodowe potwierdziłem uzyskaniem Certyfikatu Specjalisty Psychoterapii Uzależnień w 2017 r.

W 2021 r ukończyłem studia z seksuologii klinicznej w Instytucie Zastosowań Psychologii.

Celem ugruntowania swoich umiejętności zawodowych uczestniczyłem w wielu konferencjach i szkoleniach, m.in.: Szkolenie – Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi (2013), Ogólnopolska Konferencja Narkotyki – Narkomania, Polityka, Nauka i Praktyka (Raszyn – Falenty 2016), Ogólnopolska Konferencja – Monitorowanie i przeciwdziałanie narkomanii na poziomie lokalnym (Warszawa 2017), Międzynarodowa Konferencja – Nowe substancje psychoaktywne – wyzwanie dla monitorowania, badań i polityki (2017), Szkolenie w zakresie zastosowania terapii poznawczo – behawioralnej w leczeniu uzależnionych (Konstancin-Jeziorna 2015).

W wolnych chwilach lubię podróże, te bliskie i te dalekie.

terapeuta-krzysztof-zdrawomyłow

Krzysztof Zdrawomysłow

TERAPEUTA

Opis w przygotowaniu...

wsparcie prawne
Radca prawny Michał Leśnicki

Michał Leśnicki

PRAWNIK

Absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Opolskiego, na kierunku Prawo Stacjonarne, który ukończył w 2012 r. W latach 2013-2015, odbył aplikację radcowską przy Okręgowej Izbie Radców Prawnych w Opolu, a następnie po złożeniu z wynikiem pozytywnym egzaminu zawodowego, uzyskał uprawnienia radcy prawnego. Bogate doświadczenie zawodowe zdobywał w kancelariach radców prawnych oraz adwokatów w Opolu i Białymstoku (lata 2009-2016). Od 2016 r. jest właścicielem Kancelarii Radcy Prawnego. Świadczy pomoc prawną na rzecz osób fizycznych, w specjalizacji z zakresu prawa rodzinnego i cywilnego.

Miłośnik muzyki rockowej, oraz szeroko pojętej motoryzacji i sportów motorowych

radca prawny edyta dołęgowska-leśnicka białystok

Edyta Dołęgowska-Leśnicka

PRAWNIK

Absolwentka Wydziału Prawa Uniwersytetu w Białymstoku, ukończyła kierunek prawo w 2011 r. Zdobywała doświadczenie zawodowe zarówno w kancelariach radców prawnych, jako in-house lawyer, jak również pracując w działach legislacyjnych Sejmu RP. Uprawnienia radcy prawnego uzyskała w 2015 r. i od tego czasu świadczy pomoc prawną z zakresu prawa cywilnego i rodzinnego, ze szczególnym uwzględnieniem sporów sądowych i reprezentacją klienta na sali sądowej.

Lubi grę na gitarze i wędrówki po górach.

Mediator sądowy Anna Poduch

Anna Poduch

MEDIATOR

Jestem mediatorem stałym wpisanym na listę mediatorów Sądu Okręgowego w Białymstoku oraz listę Podlaskiego Centrum Arbitrażu i Mediacji w Białymstoku.

Pomagam w rozwiązywaniu sporów w sprawach cywilnych, w tym około rozwodowych oraz w sprawach gospodarczych. Dzięki mojej pomocy możesz uniknąć zbędnych kosztów, niepotrzebnych kłótni, negatywnych emocji, a przede wszystkich spraw sądowych. Razem ze mną opracujesz ugodę, plan wychowawczy dla dziecka oraz ustalisz kontakty z dzieckiem po rozwodzie.

Jestem również Coachem, certyfikowanym trenerem umiejętności psychospołecznych. Prowadzę szkolenia z zakresu szeroko pojętej komunikacji, rozwiązywania konfliktów, negocjacji, współpracy a także rozwoju osobistego i inteligencji emocjonalnej. W swojej codziennej pracy ceniona jestem za wiedzę, umiejętności, zaangażowanie oraz profesjonalizm.

Umów się na wizytę!
Psycholog
Psychoteraputa
Prawnik

Podejmij współpracę, z którymś z naszych specjalistów.
Zapoznaj się z dostępną ofertą!
Napisz email, zadzwoń albo skorzystaj z formularza kontaktowego.

Napisz lub zadzwoń

Często zadawane pytania

  • „Terapeuta” to termin, który odnosi się do osoby, która najpierw ukończyła wyższe studia psychologiczne lub pokrewne (zazwyczaj nauki humanistyczne, społeczne, medyczne), a następnie uczestniczyła w kilkuletnim szkoleniu z psychoterapii, obejmującym staże kliniczne, terapię własną i superwizje.

    Psychoterapeutą zazwyczaj zostaje: psycholog, pedagog, lekarz psychiatra, socjolog. Chociaż psychiatrzy mogą prowadzić psychoterapię, zwykle nie nazywają siebie terapeutami.

  • Zasadnicza różnica między nimi polega na tym, że psychiatra jest lekarzem o specjalizacji z psychiatrii i jest uprawniony do przepisywania leków. Ma też możliwość wystawiania zwolnień, skierowań do szpitala psychiatrycznego i oddziałów odwykowych.
    Psycholog nie jest lekarzem i nie może podawać leków. Istnieje jednak wiele podobieństw między psychiatrami a psychologami - np.: są przeszkoleni, aby zrozumieć, jak działa nasz mózg, jak myślimy i jak się zachowujemy.

    Zarówno psycholog, jak i psychiatra stosują różne formy terapii, porady psychologiczne i konsulatacje psychiatryczne. Wielu psychologów współpracuje z psychiatrami - kierują do nich pacjentów, gdy samo poradnictwo nie wystarczy i trzeba wdrożyć leczenie farmakologiczne.

  • Pytanie, które zadają sobie wszyscy szukający pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, kogo wybrać? Psycholog a może psychiatra? Cóż, to zależy. Jeśli uważasz, że jesteś w takim stanie, iż potrzebujesz leków, możesz zwrócić się do psychiatry. Jeżeli nie chcesz nic przyjmować, skonsultuj się z psychologiem.

    Gdy czujesz niezdecydowanie, dobrym punktem wyjścia będzie psycholog.

  • Otwórz się na specjalistę - pozwól sobie na swobodną rozmowę. Nie bój się dyskutować na trudne lub kłopotliwe tematy.

    Mów o wszystkim, co czujesz – o swoich obawach, problemach, czy pragnieniach. Nie musisz odpowiadać na wszystkie pytania – to nie jest ani szkoła, ani przesłuchanie.

    Miej świadomość tego, że nie nikt będzie Cię osądzał ani oceniał.

  • Badania dowodzą, że większość ludzi poddawanych psychoterapii odczuwa ulgę i lepiej radzi sobie w życiu. Około 75% osób rozpoczynających psychoterapię wykazuje z tego tytułu pewne wymierne korzyści. Dowiedziono, że psychoterapia poprawia emocje i zachowania oraz jest powiązana z pozytywnymi zmianami w mózgu i ciele. Korzyści jakie daje psychoterapia to również mniej problemów zdrowotnych i większa satysfakcja z pracy i życia.
    Za pomocą technik obrazowania naukowcy zaobserwowali, że pozytywne zmiany w mózgu wynikające z oddziaływań psychoterapeutcznych, były podobne do zmian uzyskanych u ludzi leczonych farmakologicznie.

    Również udowodniono, iż psychoterapia online jest tak samo skuteczna, jak ta, prowadzona w trybie tradycyjnym, w gabinecie.

  • Zarówno psycholog ani żaden specjalista pracujący w naszym Centrum nie przyjmuje na NFZ. Jesteśmy instytucją prywatną a wszystkie wizyty są odpłatne.

    Zachęcamy do rozpoczęciem współpracy, z którymś z naszych specjalistów! Zacznij od rozmowy o dostępnej ofercie z pracownikami naszej recepcji. Prowadzimy pomoc psychologiczną (psychoterapia, porada psychologiczna, konsultacja psychiatryczna, terapia dla par, terapia rodzinna, terapia uzależnień), a także pomoc prawną (alimenty, separacja, mediacja, rozwód). W naszym Centrum przyjmują: dobry psycholog, terapeuta, seksuolog, pedagog, psychiatra, prawnik, mediator.

    Zapewniamy krótki
    okres oczekiwania na wizytę oraz przystępne ceny.

  • Separacja jest ukierunkowana na poprawę relacji w związku, ale należy pamiętać, że nie jest pozbawiona negatywnych następstw. Osobne życia i mieszkanie małżonków jest okazją do przemyślenia i poukładania sobie wielu spraw, ale często zmienia również ich nastawienie do związku i rodziny.

  • Mediacja to próba doprowadzenia do ugodowego, satysfakcjonującego strony rozwiązania sporu na drodze dobrowolnych negocjacji prowadzonych przy udziale trzeciej osoby, neutralnego i bezstronnego mediatora, który wspiera przebieg negocjacji, łagodzi powstające napięcia i pomaga w dojściu do porozumienia.
    W mediacji nie ma przegranych! Aby doszło do zawarcia ugody, strony muszą znaleźć takie rozwiązanie, które będzie dla nich akceptowalne i satysfakcjonujące.