Korzystamy z ogromnej wiedzy i wieloletniego doświadczenia certyfikowanych specjalistów. W naszych zespołach pracują m.in.: psycholog, prawnik, mediator, pedagog, psychoterapeuta i lekarz psychiatra po to, by holistycznie spojrzeć na Twoje problemy, zrozumieć je i wdrożyć odpowiednie i skuteczne metody ich rozwiązania. Wspieramy wszystkich, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej. Pomagamy w znalezieniu konkretnych i adekwatnych rozwiązań, które przybliżają nas i Was do celu.
Pracujemy z osobami w każdym wieku - dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Nie czekaj, aż życie stanie się przytłaczające - skontaktuj się z nami już teraz, abyśmy mogli pomóc Ci odzyskać pełnię życia.
Zapraszamy do kontaktu jesteśmy przekonani, że wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania.
W naszym Centrum stworzyliśmy sprawnie działający zespół pomocy psychologicznej składający się z psychologa, psychiatry, psychoterapeuty i coacha - doświadczonych ekspertów będący świetnym wsparciem dla wszystkich, którzy są w potrzebie, mierzą się z trudnościami i przeciwnościami. Niesiemy właściwą pomoc każdemu, kto się do nas zgłosi ze swoim problemem.
Tylko dobry psycholog lub psychoterapeuta jest gwarantem jak najszybszego powrót do stanu równowagi. Aby życie na nowo nabrało kolorów, należy zadbać o siebie i skupić się na samorealizacji. W każdej chwili, przy pomocy odpowiednich osób i dzięki psychoterapii, poradom psychologicznym, czy konsultacjom psychiatrycznym terapii lub terapii dla par można rozpocząć wprowadzanie pozytywnych zmian po to, by odbudować utraconą pewność siebie, radość i wiarę w lepsze jutro.
Specjalizujemy się w rozwiązywaniu sytuacji kryzysowych i problemów: w relacjach z partnerem, rodziną, bliskimi, seksualnych, ze zdradą, z uzależnieniami, przemocą w rodzinie, związanych z chorobą psychiczną.
Oferujemy pełną obsługę prawną w zakresie separacji, rozwodu, podziału majątku, kontaktów z dziećmi, alimentów, mediacji ubezwłasnowolnienia itd. Doradzimy krok po kroku co robić. Pomożemy zebrać całą dokumentację, przygotujemy Cię do rozprawy i zmiany w Twoim życiu. Ustalimy najlepszą strategię i plan działania przy wsparciu prawnika i mediatora. W przeciwieństwie do innych nie przedłużamy specjalnie procesów i nie zaogniamy sporów. Szanujemy Twój czas i Twoje pieniądze.
W sprawach rozwodowych priorytetowo traktujemy dobro dziecka, dbając o równoprawny udział obu rodziców w jego wychowaniu.
Szczególnie zachęcamy osoby (zarówno kobiety i mężczyzn), które czują się niesprawiedliwie traktowane, osamotnione w walce o prawa rodzicielskie, do skorzystania z naszej pomocy. Zapewniamy pełne wsparcie podczas negocjacji dotyczących opieki nad dzieckiem.
Dodatkowo, współpracując z mediatorami, psychologami, seksuologami, psychiatrami i innymi specjalistami, pomagamy w zachowaniu związku, przywracając utraconą więź i ratując małżeństwa.
Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku od 10.00 do 20.00. Umów wizytę telefonicznie 667 707 062 lub napisz biuro@centrummiedzynami.pl, możesz również przesłać wiadomość za pomocą formularza wysyłkowego.
Nasz pracownik porozmawia o Twojej sytuacji i pomoże Ci w wyborze odpowiedniego specjalisty: psychologa, terapeuty, psychiatry, psychoterapeuty, mediatora czy prawnika oraz wyznaczy pasującą Ci datę spotkania.
Podczas pierwszego spotkania ze specjalistą ustalona będzie indywidualna strategia odpowiadająca Twoim potrzebom.
Jeśli zaproponowane przez nas rozwiazania będą Ci odpowiadały - wspólnie określimy jasne warunki i zasady współpracy.
Pozwy alimentacyjne
Podwyższanie alimentów
Obniżanie alimentów
Alimenty na dzieci, na rzecz współmałżonka
Problemy rodzinne, w pracy
Sytuacje kryzysowe
Problemy w związku
Trauma i stres
Pozew o separacje
Zniesienie separacji
Zaburzenia osobowości
Problemy wychowawcze
Problemy rodzinne
Zabużenia odżywiania
Na podstawie umowy o mediację
Na podstawie postanowienia sądu
Alkoholizm
Hazard
Narkomania
Uzależnienia od komputera i inne
Problemy w komunikacji
Brak zgodności
Wypalenie w związku
Zdrady
Terapia dźwiękiem i wibracjami
Problemy wychowawcze
Brak lub słaba komunikacja
Dysfunkcje w rodzinie
Problemy w relacjach
Rozwody z orzeczeniem o winie
Rozwody bez orzekania o winie
Prowadzenie spraw rozwodowych
Pisanie pozwów rozwodowych
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia psychiczne
Depresje i stany lękowe
Nerwice i fobie
Ograniczenie władzy rodzicielskiej
Pozbawienie władzy rodzicielskiej
Przywrócenie władzy rodzicielskiej
Zawieszenie władzy rodzicielskiej
Ustanowienie rozdzielności
Podział ze względu na rozówd
Zniesienie współwłasności małżeńskiej
Zaburzenia popędu
Problemy tożsamości płciowej
Dysfunkcje seksualne
Zaburzenia płodności
| Usługa | Wizyta 50 min | Wizyta 80 min | Wizyty - uwagi |
|---|---|---|---|
| Porada psychologiczna | 200 zł | 250 zł | pierwsza wizyta 250 zł/50 min |
| Psychoterapia - terapia indywidualna | 200 zł | 250 zł | pierwsza wizyta 250 zł/50 min |
| Psychoterapia - terapia uzależnień | 200 zł | 250 zł | pierwsza wizyta 250 zł/50 min rodzinna 260 zł |
| Psychoterapia - terapia dla par | 250 zł | 260 zł | ------- |
| Psychoterapia - terapia rodzinna | 260 zł | 300 zł | ------- |
| Psycholog - psychoterapia dzieci | 200 zł | ------- | pierwsza wizyta 250 zł/50 min |
| Lekarz psychiatra - konsultacja psychiatryczna młodzież (od 16 lat) | ------- | ------- | pierwsza wizyta 350 zł/60 min wizyta kontrolna 250 zł/30 min |
| Lekarz psychiatra - konsultacja psychiatryczna dorośli | ------- | ------- | pierwsza wizyta 350 zł/60 min wizyta kontrolna 250 zł/30 min |
| Konsultacja seksuologiczna | ------- | ------- | pierwsza wizyta 350 zł/60 min wizyta kontrolna 250 zł/30 min |
| Badanie neuropsychologiczne konsultacja | ------- | ------- | 300 zł/50 min |
| Badanie neuropsychologiczne | ------- | ------- | 370 zł/80 min |
| Terapia neuropsychologiczna | ------- | ------- | 200 zł/50 min |
| Trening procesów poznawczych | ------- | ------- | 200 zł/50 min |
| Recepta | ------- | ------- | 150 zł |
| Zaświadczenie | ------- | ------- | 150 zł |
| Opinia psychologiczna | ------- | ------- | 350 zł |
| Diagnoza psychologiczna | ------- | ------- | 350 zł |
| Konsultacja dietetyczna | kontrolna 200 zł | wstępna 250 zł |
jadłospis 7-dniowy 150 zł jadłospis 14-dniowy 280 zł suplementacja 150 zł zalecenia dietoterapii 200 zł pakiet (4 konsultacje i 2 jadłospisy 7-dniowe) 900 zł |
| Porada prawna | ------- | ------- | od 250 zł |
| Mediacja | ------- | ------- | cena ustalana indywidualnie |
| Prowadzenie sprawy* | ------- | ------- | cena ustalana indywidualnie |
*Każda sprawa jest wyceniana indywidualnie, a jej cena zależy od stopnia skomplikowania. Przykładowy koszt sprawy rozwodowej, na który składa się sporządzanie pism procesowych i reprezentacja przed sądem, zaczyna się od 1999 złotych (wynagrodzenie może być opłacone w ratach).
Przechodzisz kryzys? Masz dość przeżywania trudnej sytuacji bez wsparcia? Razem rozwiążemy Twoje problemy i poprawimy jakość życia. Pozwól sobie pomóc, czekamy właśnie na Ciebie!
Płatność można zrealizować bezpośrednio w naszej siedzibie, gotówką lub kartą płatniczą albo przelewem na konto:
63 1050 1823 1000 0090 8608 5173
W przypadku wizyt online obowiązuje przedpłata. Prosimy o dokonanie jej w takim terminie, by na dzień przed umówioną sesją przesłać potwierdzenie przelewu na adres: biuro@centrummiedzynami.pl
Wysokości opłat za wizyty stacjonarne i sesje online podane są w obowiązującym cenniku.
Wizyty można umawiać telefonicznie bądź poprzez pocztę elektroniczną.
Dzień przed spotkaniem wysyłamy SMS z prośbą o potwierdzenie. Brak informacji zwrotnej oznacza rezygnację.
Najlepiej przybyć około 10 minut przed rozpoczęciem wizyty, aby zarejestrować się w recepcji i spokojnie przygotować na spotkanie ze specjalistą.
W celu odwołania wizyty lub zmiany terminu prosimy o kontakt telefoniczny, lub przez SMS, najpóźniej w dniu poprzedzającym spotkanie.
Wizyty/sesje zaplanowane na poniedziałek należy odwołać najpóźniej do poprzedzającego je piątku, do godziny 20.00. Rezygnacja z wizyty w ustalonym dniu skutkuje opłaceniem pełnej stawki!
Jeśli któryś z naszych specjalistów musi odwołać wizytę, skontaktujemy się jak najszybciej i zaproponujemy Ci spotkanie w innym, dogodnym terminie.
Wizyta/sesja trwa najczęściej 50 minut - jeśli dana osoba się spóźnia, czas jej spotkania ze specjalistą nie będzie przedłużony.
Karta Dużej Rodziny to system zniżek i dodatkowych uprawnień dla rodzin 3+ zarówno w instytucjach publicznych, jak i w firmach prywatnych. W naszym Centrum okazując kartę podczas płatności uzyskasz 10% zniżki na wizyty u wszystkich specjalistów.
Opis w przygotowaniu...
Od 2015 roku jestem absolwentką Wyższej Szkoły Administracji Publicznej im. Stanisława Staszica w Białymstoku, kierunku psychologia kliniczna i zdrowia. Już jako studentka w 2014 r odbyłam praktykę w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. dr. S. Deresza w Choroszczy, Oddział III Psychogeriatrii.
Specjalizuję się w udzielaniu konsultacji oraz pomocy psychologicznej osobom doświadczającym trudności relacyjnych w życiu prywatnym oraz zawodowym, przeżywającym kryzysy osobiste oraz w związku z: rozstaniem, rozwodem, kryzysem małżeńskim, zdradą, żałobą po śmierci bliskiej osoby, doznawaniem przemocy, doświadczającym stresu pourazowego na skutek przeżytego traumatycznego wydarzenia. Ponadto prowadzę poradnictwo w zakresie ogólnej wiedzy psychologicznej.
W mojej pracy przyglądam się emocjom, relacjom z innymi, ważnym wydarzeniom, które miały miejsce w życiu. Wspólnie z pacjentami szukamy sensu, pozytywnych wniosków, by dobrze wykorzystać je w przyszłości.
Inspiruje się psychologią egzystencjalną w której ważne są dwa podstawowe założenia. Jedno z nich to koncentracja na byciu obecnym i uważnym w słuchaniu, patrzeniu i reagowaniu zgodnie ze swoimi emocjami czy przeżyciami tu i teraz. Drugie ważne założenie, mówi o tym, że to my jesteśmy podmiotami, to my kreujemy świat, stwarzamy rzeczywistość i od nas zależy, jak wygląda nasze życie. W pracy wykorzystuję również arteterapię oraz stosuję elementy komunikacji porozumienia bez przemocy (ang. Nonviolent Communication, NVC), w którym uwagę skupia się na sposobie przekazywania komunikatów pomiędzy rozmówcami.
W chwili wolnej moją pasją poza psychologią jest bieganie, obcowanie z naturą i spacery po lesie.
Jestem absolwentem kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Po zakończeniu studiów odbywałem roczny staż w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Białymstoku. W 2022 roku ukończyłem pięcioletnią specjalizację z psychiatrii, którą odbywałem w SPP ZOZ w Choroszczy w ramach rezydentury, pracując głównie w Oddziale Leczenia Ostrych Zaburzeń Psychicznych oraz Całodobowym Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu dla Kobiet. Od 2018 r. rozpocząłem samodzielną pracę ambulatoryjną w poradniach zdrowia psychicznego.
W 2023 roku na uroczystości „Specjalista 2022" otrzymałem wyróżnienie od Ministra Zdrowia za zdanie egzaminu specjalizacyjnego z najwyższym wynikiem w kraju w danym roku. Od zakończenia specjalizacji pracuję w II Oddziale Psychiatrii Sądowej o Wzmocnionym Zabezpieczeniu SPP ZOZ w Choroszczy, sporządzam opinie sądowo-psychiatryczne oraz dyżuruję w ramach Psychiatrycznej Izby Przyjęć i oddziałów szpitala. W 2023 roku rozpocząłem specjalizację lekarską z seksuologii w Poradni Seksuologii i Patologii Więzi Międzyludzkich Szpitala Orłowskiego w Warszawie oraz Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii CMKP w Warszawie.
Stale podnoszę swoje kompetencje zawodowe uczestnicząc w licznych konferencjach i warsztatach. Pracuję z pacjentami od 16 roku życia. Medycynę traktuję jako dziedzinę humanistyczną, korzystającą z dorobku nauk ścisłych jako narzędzi, co odzwierciedla się w mojej pracy. Preferuję holistyczne podejście do pacjentów, skupione na partnerstwie w relacji lekarz-pacjent oraz współdecydowaniu. Konsultuję psychiatrycznie pacjentów z problemami z całego zakresu zaburzeń i chorób psychicznych.
W życiu prywatnym jestem spełnionym mężem i ojcem. Interesuję się fantastyką, psychofarmakologią, gotowaniem, sportem.
Od zawsze fascynowała mnie natura ludzka, więc moja ciekawość drugiego człowieka oraz cechy indywidulne wraz z potrzebą niesienia pomocy innym skierowały mnie ku realizacji siebie w byciu „pomagaczem". Uważam, iż to stwierdzenie właśnie opisuje mnie najlepiej... zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Podczas pierwszych studiów- pedagogiki, odkryłam swoje umiłowanie do psychologii, więc nie tracąc czasu zaraz po pedagogice rozpoczęłam jednolite magisterskie studia psychologiczne w Warszawie. Zaraz po skończeniu studiów rozpoczęłam pracę jako psycholog i to było początkiem spełniania siebie w tej roli. Żeby lepiej pomagać innym dbałam o rozwój swoich umiejętności zawodowych czytając literaturę specjalistyczną oraz odbywając liczne szkolenia oraz kursy psychologiczne. Kompetencje i profesjonalizm oraz etyka zawodowa są dla mnie niezwykle istotne. Dlatego ciągle się rozwijam i szkolę, poszukuję nowej wiedzy. Jestem przekonana, że czytając mój opis informacje na temat ukończonych przeze mnie szkoleń i kursów specjalistycznych może być już nieaktualny... ponieważ stale się rozwijam i poszukuję nowej wiedzy. Moi klienci są dla mnie ważni, dlatego to ich potrzeby, obok moich zainteresowań, „wyznaczają szlak" mojej edukacji i samorozwoju zawodowego. Wszystko po to żeby pomagać w sposób kompetentny i profesjonalny.
Moja ścieżka edukacji i szkolenia specjalistyczne, które odbyłam to potwierdzenie kompetencji, jakie zyskuje dla swoich klientów dla jeszcze lepszej pomocy. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego – Psychoterapia poznawczo – behawioralna – specjalizacja dzieci i młodzież w Warszawie- czwarty i ostatni rok szkoły, jednak na pewno nie ostatni rok mojej edukacji... Ukonczyłam m.in.:
- Szkolenie z zakresu terapii zaburzeń nawyków,
- Szkoła dla Rodziców i Wychowawców.
- Terapia metodą A. Thomatisa.
- Integracyjna terapia osób po traumie -poziom podstawowy.
- Roczne szkolenie w terapii poznawczo- behawioralnej dzieci i młodzieży.
- Interwencja kryzysowa w PSR.
- Szkolenie praktyk metod pracy z dziećmi i młodzieżą „Dam radę" i „Jestem z Ciebie dumny".
- Szkolenie „Terapia dziecka z mutyzmem wybiórczym"- etap 1,2,3 – CTM w Warszawie.
- FAS- szkolenie z dr n. med. M. Klecką.
- Trener grupowy zastępowania agresji- TZA ATR .
Moja przestrzeń w Centrum „Między Nami" tworzona jest z myślą o bezpiecznym miejscu dla dzieci, rodziców i rodzin, osób dorosłych. To wyjątkowe miejsce ma za zadanie pomóc w stworzeniu wyjątkowej relacji opartej o zaufanie i profesjonalizm, gdzie będzie możliwe podzielenie się aktualnie przeżywanymi trudnościami i wspólne poszukiwanie potrzebnych rozwiązań w przyjaznej atmosferze.
Doświadczenie zdobywałam dzięki pracy w ośrodkach terapeutycznych, poradni psychologiczno - pedagogicznej, szkołach, domach oraz podczas stażu specjalizacyjnego w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Mam doświadczenie m.in. w pracy diagnostycznej, terapeutycznej i poradnictwie.
Jestem absolwentką Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Staż specjalizacyjny z dziedziny psychiatrii realizuje w SPP ZOZ w Choroszczy. Od 2022 r współpracuje również z stowarzyszeniem “My dla innych”, udzielając wsparcia osobom z niepełnosprawnością. W wolnym czasie moją pasją jest sport i podróże.
Jestem absolwentką magisterskich studiów Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku na kierunku logopedia z fonoaudiologią. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z neurologopedii oraz rehabilitacji i edukacji osób z niepełnosprawnością intelektualną (oligofrenopedagogika), a także rehabilitacji i edukacji osób z autyzmem.
W swojej pracy zajmuje się głównie terapią dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, afazją, opóźnionym rozwojem mowy oraz z wszelkimi wadami wymowy.
Doświadczenie zdobywałam uczestnicząc w wielu praktykach zawodowych, wolontariatach, pracując w przedszkolu terapeutycznym oraz Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej.
Ukończyłam wiele kursów oraz szkoleń z zakresu logopedii. Między innymi: logorytmika, terapia miofunkcjonalna w logopedii, elektrostymulacja w logopedii, teaping logopedyczny, zaburzenia przetwarzania słuchowego, szkolenia z AAC oraz języka migowego. Dodatkowo ukończyłam kurs z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych, Terapii Ręki oraz Terapii Behawioralnej.
Prywatnie lubię podróżować, malować oraz aktywnie spędzać czas ze swoim psem.
Jestem psychologiem z zamiłowania, dlatego „nie pracuję ani jednego dnia w roku”, gdyż psychologia stanowi moją pasję. W trakcie wykonywania zawodu, staram się dostosowywać tematykę związaną z pogłębianiem zasobów wiedzy do potrzeb osób mnie odwiedzających. Jestem również nauczycielem wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, co pozwala mi w swobodny sposób wchodzić w relacje z młodszym i najmłodszym pokoleniem oraz dostrzegać jego potrzeby. Pracuję z dziećmi i młodzieżą w różnym stopniu niepełnosprawności intelektualnej i sprzężonej oraz ze spektrum autyzmu lub Zespołem Aspergera i innymi zaburzeniami rozwojowymi (studia podyplomowe na kierunkach autyzm, oligofrenopedagogika).
Aby w pełni zrozumieć wpływ relacji społecznych na nasze życie ukończyłam kierunek Praktyczna Psychologia Społeczna w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Jestem też socjoterapeutą i Trenerem Umiejętności Społecznych, a także wzięłam udział w szkoleniu: Trening Zastępowania Agresji, dzięki czemu mam możliwość wspomagania osób także w pracy grupowej. Kurs Terapia Poznawczo Behawioralna dzieci i młodzieży oraz szkolenie Elementy Treningu Skoncentrowanego na Rozwiązaniach w pracy z dziećmi i młodzieżą, pomagają we współdziałaniu szczególnie podczas pracy indywidualnej. „Zaparcia nawykowe i moczenie” i „Objawy psychosomatyczne dzieci i młodzieży”- wnikliwe spojrzenie na zaburzenia dotykające naszych pociech w obu wspomnianych sferach. Poszerzanie zaplecza edukacyjnego , jak i stałe wykorzystywanie go w interakcji z pacjentami, daje mi możliwość coraz szerszego, uważniejszego oraz analitycznego w całościowej ewaluacji, dostrzegania potrzeb osoby czy rodziny. Najkorzystniejsza jest nauka „między nami”- podczas szczerej relacji i od siebie nawzajem.
Studia magisterskie na kierunku psychologia ukończyłam na UKSW w Warszawie.Następnie uczestniczyłam w wielu kursach i szkoleniach dotyczących: -diagnozy psychologicznej, -wsparcia psychologicznego,-interwencji kryzysowej.
Ukończyłam m.in.:Specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej z podspecjalizacją z neuropsychologii;Studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej;Studia podyplomowe z zakresu psychologii transportu.
Pracuję zawodowo od ponad 20 lat z osobami doświadczającymi nagłej lub przewlekłej sytuacji choroby bądź niepełnosprawności, kryzysu osobistego oraz zdrowymi. Prowadziłam zajęcia z osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Pracowałam w PZP badając pacjentów, kandydatów do służb mundurowych, kierowców, prowadząc programy profilaktyczne uzależnienia od środków psychoaktywnych. Przez 15 lat prowadziłam szkolenia dla kierowców, egzaminatorów i instruktorów jazdy.
W latach 2004-2011 pracowałam na oddziałach neurologii, gdzie prowadziłam diagnozęi terapię neuropsychologiczną oraz udzielałam wsparcia psychologicznego pacjentom z rozpoznaniami różnych chorób neurologicznych m.in.:-Udary mózgu;-Guzy mózgu;-Stwardnienie rozsiane SM;-Pląsawica Huntingtona;-Choroba Parkinsona;-Zespoły otępienne.
Obecnie (od 2011 r.) zajmuję się pacjentami na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej. Prowadzę jako wykładowca szkolenia i kursy dla pracowników ochrony zdrowia. Diagnozuję w zakresie predyspozycji zawodowych.
Oprócz praktykowanymi przeze mnie na co dzień obszarami psychologii klinicznej, interesuję się różnymi aspektami psychoterapii szczególnie kolejnymi falami psychoterapii poznawczo-behawioralnej (terapią schematów, ACT, EMDR).
Czas wolny zazwyczaj spędzam aktywnie. Cieszą mnie wszelkie wycieczki. Zarówno tedalsze na inny kontynent, kraj, miasto, obfitujące w zwiedzanie, jaki i spacery w pobliżu domu po lesie czy łące. Bardzo lubię jeździć rowerem. Od 20 lat przepedałowałam sporą część polskiego wybrzeża i kilka odcinków pasm górskich. Na co dzień relaksuję się podczas prac ogrodowych orazśledząc nowości i pogłębiając wiedzę z różnych dziedzin psychologii. Lubię chodzić do teatru (szczególnie na moje potrzeby odpowiada BTL i Wierszalin), czasami na koncerty zarówno muzyki klasycznej w różnych aranżacjach jak i bluesowej czy jazzowej
Jestem absolwentem Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku oraz Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Białymstoku, gdzie w 2011 r. ukończyłem Studia Podyplomowe z Socjoterapii, a także Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, w którym ukończyłem Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w 2013 r.
Swoją karierę zawodową rozpocząłem od pracy naukowo – dydaktycznej na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku, w trakcie której opublikowałem kilkanaście artykułów naukowych poświęconych głównie tematyce tolerancji i tożsamości. Od 2011 roku pracuję w Samodzielnym Psychiatrycznym Publicznym ZOZ w Choroszczy, gdzie prowadzę terapię uzależnień dla osób uzależnionych od alkoholu i narkotyków. Swoje kompetencje zawodowe potwierdziłem uzyskaniem Certyfikatu Specjalisty Psychoterapii Uzależnień w 2017 r.
W 2021 r ukończyłem studia z seksuologii klinicznej w Instytucie Zastosowań Psychologii.
Celem ugruntowania swoich umiejętności zawodowych uczestniczyłem w wielu konferencjach i szkoleniach, m.in.: Szkolenie – Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi (2013), Ogólnopolska Konferencja Narkotyki – Narkomania, Polityka, Nauka i Praktyka (Raszyn – Falenty 2016), Ogólnopolska Konferencja – Monitorowanie i przeciwdziałanie narkomanii na poziomie lokalnym (Warszawa 2017), Międzynarodowa Konferencja – Nowe substancje psychoaktywne – wyzwanie dla monitorowania, badań i polityki (2017), Szkolenie w zakresie zastosowania terapii poznawczo – behawioralnej w leczeniu uzależnionych (Konstancin-Jeziorna 2015).
W wolnych chwilach lubię podróże, te bliskie i te dalekie.
Jestem magistrem psychologii. Pracuję z osobami powyżej 7 roku życia, w tym również z tymi z niepełnosprawnością intelektualną. Oferuję wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową , psychoedukację oraz edukację seksualną. Oznacza to, że moja praca nie jest długoterminową terapią – to zwykle kilka spotkań, które pomagają osiągnąć konkretny cel. Korzystam z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, które wskazuje, jak dzięki posiadanym już cechom i umiejętnościom radzić sobie z trudnościami. Najważniejsze jest dla mnie, by moi klienci czuli się bezpiecznie i komfortowo.
Mam doświadczenie w pracy z dziećmi w wieku szkolnym, nastolatkami oraz młodzieżą z Zespołem Downa. Prowadzę również edukację seksualną, w tym pracę z nieadekwatną ekspresją seksualną.
Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Aktualnie kontynuuję swoją edukację na studiach podyplomowych z Seksuologii na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam kurs edukatorów seksualnych "Bliżej siebie", I stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i wiele innych kursów doszkalających. W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Jestem psychologiem w trakcie procesu kształcenia psychoterapeutycznego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Rozpocząłem 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo - behawioralnej. Bliskie mi są załażenia psychologii pozytywnej i trzeciej fali CBT. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i w ramach tej organizacji superwizuję swoją pracę.
W gabinecie zajmuję się poradnictwem, diagnozą, terapią krótkoterminową, wsparciem psychologicznym. Pracuję z osobami dorosłymi
Zajmuję się pomocą osobom, które dotykają następujące trudności - m.in.:
- Kryzys zawodowy, życiowy, emocjonalny;
- Stres;
- Wypalenie zawodowe;
- Depresja;
- Niskie poczucie własnej wartości;
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich;
- Problemy wychowawcze;
- Zaburzenia emocjonalne;
- Kryzys w związku;
- Zaburzenia nastroju;
- Zaburzenia lękowe;
- ADHD
W jaki sposób pracuję:
Poradnictwo / Terapia krótkoterminowa:
Udzielam porad w ramach poradnictwa psychologicznego i prowadzę terapię krótkoterminową w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. TSR koncentruje się na rozmowie budującej rozwiązania w oparciu o zasoby wewnętrzne i zewnętrzne człowieka, zamiast na deficytach. Jest to rodzaj terapii krótkoterminowej, co oznacza „tak szybko, jak to jest możliwe dla klienta". Nurt ten zakłada, że to klient jest ekspertem od swojego życia i posiada zasoby do dokonania zmiany, a terapeuta mu w tym procesie towarzyszy. Obecnie rozpoczynam kształcenie w 4-letniej szkole Psychoterapii w nurcie Poznawczo - Behawioralnym.
Diagnoza:
Prowadzę diagnozę ADHD osób dorosłych w formie wywiadu behawioralnego przy użyciu kwestionariusza Diva 5.0
Edukacja:
Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo - behawioralnej
Na początku 2023 roku rozpocząłem kształcenie w kierunku uzyskania Certyfikatu Terapeuty Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu
Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - 2010r. - mgr psychologii.
Uniwersytet w Białymstoku - Studia Podyplomowe uprawniające do wykonywania zawodu nauczyciela.
Doświadczenie zawodowe:
SPP ZOZ im. dr St. Deresza w Choroszczy - psycholog
Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku - jako doradca zawodowy oraz psycholog wykorzystywałem swoje kompetencje udzielając wsparcia psychologicznego osobom w trudnej sytuacji zawodowej.
Stowarzyszenie MY DLA INNYCH - udzielałem wsparcia psychologicznego osobom zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi i z niepełnosprawnością intelektualną. Zajmowałem się poradnictwem dla rodziców i rodzin.
Fundacja Rozwoju Demokracji Lokalnej - jako psycholog udzielałem indywidualnego poradnictwa psychologicznego dla podopiecznych ośrodków pomocy społecznej.
Prowadzę wizyty także w j.angielskim. /I am psychologist, Brief Solution Focused Therapist and quidance counsellor. I work in Polish and English language./
Jestem dyplomowanym psychologiem. Tytuł magistra obroniłam na Akademii Nauk Stosowanych w Białymstoku. W trakcie studiów odbyłam praktyki w Uniwersyteckim Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Białymstoku na całodobowym oddziale Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Centrum CBT EDU w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywam w prywatnym centrum psychologicznym i poradni leczenia bólu oraz ran przewlekłych.
Moją pracę opieram na indywidualnym podejściu, empatii, zrozumieniu i pozytywnym nastawieniu do drugiego człowieka. Praca z młodzieżą to nie tylko moja praca, ale też pasja. W 2024 roku odbyłam 140-godzinne studium Terapii Dzieci i Młodzieży organizowane przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii. Stale poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach z zakresu psychologii, co pozwala mi na stosowanie w praktyce aktualnej wiedzy
Prowadzę konsultacje i sesje indywidualne dla młodzieży, rodziców oraz dorosłych. Pracuję głównie w języku angielskim. Jestem osobą dwujęzyczną, dorastałam na Bliskim Wschodzie. W swojej codziennej pracy szczególnie zwracam uwagę na dzieci i młodzież Trzeciej Kultury, osoby wielojęzyczne, osoby innej narodowości mieszkające w Polsce. Jestem tu również dla rodziców i rodzin, które powracają do kraju po wielu latach na emigracji.
Edukacja: Jestem absolwentka Uniwersytetu Humanistyczno- Społecznego SWPS w Warszawie. Ukończyłam psychologię kliniczną w języku angielskim oraz Szkołę Psychoterapii Dzieci i Młodzieży – ReGeneracja & Laboratorium Psychoedukacji.
Doświadczenie: Uniwersytecki Dziecięcy Szpital Kliniczny w Białymstoku. Psycholog szkolny, Safeguarding Leader i SENCO w szkołach międzynarodowych. Fundacje i przedszkola dla dzieci z Zespołem Aspergera i Autyzmem. Staże na oddziale psychiatrycznym dla dzieci i praktyki w Centrum Psychoterapii.
Jestem psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Intrze w Warszawie, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz 5-letnie studia magisterskie z psychologii. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i integracyjnym, który podkreśla znaczenie autentyczności, empatii i indywidualnego podejścia do każdej osoby. Relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu i akceptacji, jest kluczowym elementem mojej pracy – daje przestrzeń do refleksji, odkrywania zasobów i wprowadzania zmian.
W swojej pracy wspieram młodzież od 16. roku życia, dorosłych oraz pary, którzy zmagają się z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak:
- trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych, zawodowych,
- kryzysy emocjonalne, zawodowe czy egzystencjalne,
- niskie poczucie własnej wartości i brak samoakceptacji,
- zaburzenia nastroju, depresja, wypalenie zawodowe,
- lęk, stres i trudności w radzeniu sobie z emocjami,
- traumy i ich długofalowe skutki,
- pytania o sens życia, wartości i cel,
- inne trudności życia codziennego.
Oferuję możliwość pracy zarówno stacjonarnie, jak i online – w zależności od Twoich potrzeb i preferencji.
Integracyjność mojego podejścia pozwala mi korzystać z różnych metod i technik terapeutycznych, które dostosowuje do potrzeb i sytuacji danej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i radzenia sobie z trudnościami – moją rolą jest wspieranie w odkrywaniu tych zasobów oraz towarzyszenie w procesie zmiany.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, zakładach aktywności zawodowej, poradniach zdrowia psychicznego oraz prowadząc indywidualną praktykę. W czasie pandemii uczestniczyłam w projekcie „Psychologowie dla społeczeństwa", udzielając wsparcia psychologicznego.
Stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w superwizjach i szkoleniach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.
Tytuł dietetyka uzyskałam w 2013 roku i od tamtej pory nieustannie rozwijam swoją wiedzę w różnych obszarach zdrowia - obecnie pogłębiam ją w zakresie nutrigenomiki, czyli analizy interakcji między genami a żywnością. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach dietetycznych, m.in. w Instytucie Profilaktykii Zdrowia w Białymstoku oraz w Sports Med w Gdańsku, pracując z pacjentami o bardzo zróżnicowanych potrzebach zdrowotnych.
Fascynuje mnie, jak złożonym i wzajemnie powiązanym systemem jest ludzki organizm. W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo – nie skupiam się wyłącznie na diecie, lecz uwzględniam także styl życia, higienę snu, sposób spożywania posiłków, kondycję emocjonalną oraz historię zdrowotną. Najważniejsze jest dla mnie podejście przyczynowe – zrozumienie, dlaczego pojawiają się określone dolegliwości, a nie jedynie łagodzenie ich skutków.
Analizuję wyniki badań w sposób holistyczny,a następnie dobieram indywidualną dietoterapię, suplementację oraz probiotykoterapię.
Specjalizuję się w:
- zaburzeniach gospodarki glukozowo-insulinowej (insulinooporność, hipoglikemia reaktywna),
- wsparciu układu pokarmowego (dysbiozajelitowa, SIBO, IBS, zaburzenia trawienia i wchłaniania),
- chorobach tarczycy (Hashimoto, niedoczynność, nadczynność),
- zaburzeniach gospodarki hormonalnej (PMS, PCOS, nieregularne cykle),
- nadwadze i otyłości (z podejściem przyczynowym i metabolicznym),
- wsparciu układu nerwowego (wstanach przeciążenia, zaburzeniach koncentracji, nastroju i odporności na stres).
Pracuję także z dziećmi od 2. roku życia, szczególnie w obszarze wybiórczości pokarmowej, objawów ze strony układu pokarmowego, nerwowego oraz obniżonej odporności.
Każdego pacjenta traktuję indywidualnie – nie bazuję na schematach, lecz na wnikliwej analizie, wiedzy i doświadczeniu. Najważniejsze w mojej pracy jest wspieranie pacjenta w odzyskiwaniu równowagi zdrowotnej w sposób holistyczny i przyczynowy.
Poza dietetyką interesuję się także psychologią i fitoterapią, które pozwalają jeszcze lepiej zrozumieć proces zdrowienia i towarzyszyć pacjentowi w nim z uważnością.
wkrótce...
Jestem mediatorem stałym wpisanym na listę mediatorów Sądu Okręgowego w Białymstoku oraz listę Podlaskiego Centrum Arbitrażu i Mediacji w Białymstoku.
Pomagam w rozwiązywaniu sporów w sprawach cywilnych, w tym około rozwodowych oraz w sprawach gospodarczych. Dzięki mojej pomocy możesz uniknąć zbędnych kosztów, niepotrzebnych kłótni, negatywnych emocji, a przede wszystkich spraw sądowych. Razem ze mną opracujesz ugodę, plan wychowawczy dla dziecka oraz ustalisz kontakty z dzieckiem po rozwodzie.
Jestem również Coachem, certyfikowanym trenerem umiejętności psychospołecznych. Prowadzę szkolenia z zakresu szeroko pojętej komunikacji, rozwiązywania konfliktów, negocjacji, współpracy a także rozwoju osobistego i inteligencji emocjonalnej. W swojej codziennej pracy ceniona jestem za wiedzę, umiejętności, zaangażowanie oraz profesjonalizm.
Podejmij współpracę, z którymś z naszych specjalistów.
Zapoznaj się z dostępną ofertą!
Napisz email, zadzwoń albo skorzystaj z formularza kontaktowego.
„Terapeuta” to termin, który odnosi się do osoby, która najpierw ukończyła wyższe studia psychologiczne lub pokrewne (zazwyczaj nauki humanistyczne, społeczne, medyczne), a następnie uczestniczyła w kilkuletnim szkoleniu z psychoterapii, obejmującym staże kliniczne, terapię własną i superwizje.
Psychoterapeutą zazwyczaj zostaje: psycholog, pedagog, lekarz psychiatra, socjolog. Chociaż psychiatrzy mogą prowadzić psychoterapię, zwykle nie nazywają siebie terapeutami.
Zasadnicza różnica między nimi polega na tym, że psychiatra jest lekarzem o specjalizacji z psychiatrii i jest uprawniony do przepisywania leków. Może również wystawiać zwolnienia lekarskie oraz skierowania do szpitali psychiatrycznych i oddziałów odwykowych.
Psycholog nie jest lekarzem i nie posiada prawa do przepisywania leków. Niemniej jednak,
istnieje wiele podobieństw między psychiatrami a psychologami - np.: są przeszkoleni, aby zrozumieć, jak działa nasz mózg, jak myślimy i jak się zachowujemy.
Zarówno psycholog, jak i psychiatra stosują różne formy terapii, prowadzą porady psychologiczne i konsulatacje psychiatryczne.
Wielu psychologów współpracuje z psychiatrami, kierując do nich pacjentów, gdy poradnictwo samo w sobie nie wystarcza i konieczne jest wdrożenie leczenia farmakologicznego.
Pytanie, które zadają sobie wszyscy szukający pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, kogo wybrać? Psycholog a może psychiatra? Cóż, to zależy. Jeśli uważasz, że jesteś w takim stanie, iż potrzebujesz leków, możesz zwrócić się do psychiatry. Jeżeli nie chcesz nic przyjmować, skonsultuj się z psychologiem.
Jeśli czujesz się niepewnie lub niezdecydowanie, dobrym punktem wyjścia będzie psycholog.
Otwórz się na specjalistę - pozwól sobie na swobodną rozmowę. Nie bój się dyskutować na trudne lub kłopotliwe tematy.
Mów o wszystkim, co czujesz – o swoich obawach, problemach, czy pragnieniach. Pamiętaj, że nie musisz odpowiadać na wszystkie pytania – to nie jest ani szkoła, ani przesłuchanie.
Miej świadomość tego, że nikt nie będzie Cię osądzał ani oceniał. Specjaliści są tam po to, aby Ci pomóc i wspierać.
Badania dowodzą, że większość osób korzystających z psychoterapii odczuwa ulgę i lepiej radzi sobie w życiu. Około 75% osób rozpoczynających psychoterapię wykazuje z tego tytułu pewne wymierne korzyści. Dowiedziono, że psychoterapia poprawia emocje i zachowania oraz jest powiązana z pozytywnymi zmianami w mózgu i ciele. Korzyści jakie daje psychoterapia to również mniej problemów zdrowotnych i większa satysfakcja z pracy i życia.
Za pomocą technik obrazowania naukowcy zaobserwowali, że pozytywne zmiany w mózgu spowodowane psychoterapią, są podobne do zmian, które występują u osób leczonych farmakologicznie.
Również udowodniono, iż psychoterapia online jest tak samo skuteczna, jak tradycyjna terapia prowadzona w gabinecie.
Ani psycholog, ani żaden specjalista pracujący w naszym Centrum nie przyjmuje na NFZ. Jesteśmy instytucją prywatną a wszystkie wizyty są odpłatne.
Zachęcamy do rozpoczęciem współpracy, z którymś z naszych specjalistów! Zacznij od rozmowy o dostępnej ofercie z pracownikami naszej recepcji. Prowadzimy pomoc psychologiczną (psychoterapia, porada psychologiczna, konsultacja psychiatryczna, terapia dla par, terapia rodzinna, terapia uzależnień), a także pomoc prawną (alimenty, separacja, mediacja, rozwód). W naszym Centrum przyjmują: dobry psycholog, terapeuta, seksuolog, pedagog, psychiatra, prawnik, mediator.
Zapewniamy krótki okres oczekiwania na wizytę oraz przystępne ceny.
Separacja jest ukierunkowana na poprawę relacji w związku, ale należy pamiętać, że nie jest pozbawiona negatywnych następstw. Osobne życia i mieszkanie małżonków jest okazją do przemyślenia i poukładania sobie wielu spraw, ale często zmienia również ich nastawienie do związku i rodziny.
Mediacja to próba doprowadzenia do ugodowego, satysfakcjonującego strony rozwiązania sporu na drodze dobrowolnych negocjacji prowadzonych przy udziale trzeciej osoby, neutralnego i bezstronnego mediatora, który wspiera przebieg negocjacji, łagodzi powstające napięcia i pomaga w dojściu do porozumienia.
W mediacji nie ma przegranych! Aby doszło do zawarcia ugody, strony muszą znaleźć takie rozwiązanie, które będzie dla nich akceptowalne i satysfakcjonujące.
